El punto de equilibro

Ilustración  Corazón de Hada Madrina

"Puedes tener cualquier cosa, pero no puedes tenerlo todo"

Paulo Coelho

Para algunos es díficil decidirse a iniciar los caminos, se quedan dando vueltas, buscando lo que dejaron atrás, golpeando puertas cerradas o llorando un destino que les parece desfavorable. A mi me pasa lo contrario, suelo llenarme de demasiados proyectos, aventuras, empresas, metas, eventos...demasiado de todo. Mi capacidad de escoger es escasa y siempre me parece que en abandonar o posponer se me podría ir la vida.

Pero no se puede. No existe posibilidad de hacer todas las cosas, al mismo tiempo.

¿No es mejor terminar "algo" muy bien que hacer mil cosas a media máquina?

Encontré esta frase (*la de arriba) sin querer esta mañana después de mi sexto trasnoche. He dormido en total apenas 12 horas esta semana. Hoy ni siquiera sentí el despertador (pretendia un break nocturno de hora y media que finalmente fueron casi 3) y llegué media hora tarde a la oficina. Y todavía me quedan un par de días de la misma rutina si quiero cumplir con todo.

Ahora, con la música reventando los oídos para mantenerme despierta, me parece que querer hacerlo todo es casi igual de nocivo que estar detenido. Como en todas las cosas lo mejor es encontrar el punto de equilibrio, que será distinto para cada uno, pero que implica necesariamente establecer jerarquías y elegir...y elegir dentro de mis posibilidades reales y humanas. Porque aunque quisiera tener una batería que se carga o cambia rápidamente, como las de los aparatos electrónicos, tengo que dormir al menos 6 horas diarias para descansar como corresponde, sobretodo con la carga de entrenamiento de estas semanas (60km).

Y como dice otra cita del mismo autor en una lección que necesito urgentemente aprender: "Escoger un camino significa abandonar otros. Si pretendes recorrer todos los caminos posibles acabarás no corriendo ninguno".

Cinco comidas al día

Como pretendo correr dos maratones este año (en abril la de Santiago de Chile, y en junio la de Santa Marta, Colombia) he ido con la Nutricionista por un Plan de Alimentación que me haga bajar un par de kilos para mejorar mi rendimiento, pero que me mantenga con la energía suficiente en mi actividad diaria, sobretodo ahora que la carga se pone cada vez más pesada en pos de los objetivos.

Más que acostumbrarme al tipo de comida, que en realidad para mi gasto calórico es bastante, lo que más me ha costado es respetar los horarios de ingesta. Me levanto a las 05:45, pero mi estómago acostumbra a despertar como a mediodía y hoy para ese horario ya llevo desayuno y merienda. Además he tenido que organizarme para cargar todos los días mi "arsenal alimenticio" a la oficina, porque acá estoy lejos del comercio y si te olvidas traer alguna colación ya será hasta la noche (y nada peor que llegar con apetito de tiburón a la cena!!)

Como experta en su área y contra mi escepticismo, ha atinado. Tres porciones de lácteos, dos de carbohidratos cada día y aún así 3 kilos menos en 2 semanas (los kilómetros de running ayudan claro está) ¿Si extraño las grasas? Todavía no, pero estoy segura que lo haré. Sin embargo me prometió que cuando mi nivel de músculo y grasa estén equilibrados, podré darme permisos para comer de todo en la medida justa sin perjudicar mi rendimiento deportivo.

Lo mejor de todo es que es sin fanatismos, ni cosas rebuscadas. La misma comida de siempre en porciones medidas y horarios asignados. Mis mejores aliados, como siempre,  voluntad y disciplina.

Y no, las fotos no son de mi actual Plan Alimenticio, pero tampoco se alejan tanto, sólo hay que ajustar un poquito la porción...Jaja.

Hora de almorzar. Bye.

Buscando mis personajes

La idea para este cuento que ilustro, a propósito de mi Taller, tiene al menos 10 años.
La primera vez la dibujé para darle una sorpresa de cumpleaños a mi hermana menor que inspiró la historia.

Al final como me demoraba menos en bosquejar que en escribir un cuento para niños, sólo terminé los dibujos y la historia propiamente tal se quedó en mi cabeza. Incompleta como estaba, no se la quise dar, y la fui posponiendo tantas veces que para cuando la tomé nuevamente las ilustraciones me parecían tan simplonas y básicas que empecé a bocetearla de nuevo.

Pasó que, entre cambios y olvido, perdí las páginas de vista y mi hermana dejó de ser niña, de hecho hoy día es madre de mi pequeña sobrina Antonia de cinco meses.Y resultó que son tan, pero tan idénticas, que me acordé del cuento que le escribí y que me gustaría que lo tuviera para leérselo a ella.

Encontré muchos bocetos fallidos en la caja de cachureos que guardo con mis cosas que sirvieron para partir de nuevo. Y como dice mi profe y la editora que nos hizo de guía, ya ando con ellos en la mente todo el día pensando ¿Cuál es su color favorito? ¿Qué haría en tal o cual  situación? ¿Qué le gusta y que no? y toman forma.

Una forma distinta a la que tenían inicialmente, porque ahora los conozco más y son un poco mis amigos. A veces cuando termino uno me mira como diciendo: ¿en serio me ves así? Nooooooo y tengo que volver a empezar.

Asi es como a esta altura tengo mil dibujos y ni un solo original, pero cada vez que veo una hoja en blanco pruebo con otro trazo.

Pero no te preocupes Antonia, que esta vez tengo un plazo que se llama entrega de Taller que me obliga a finalizar antes que cumplas la edad de leer y muchos lápices nuevos para cuando aprendas a dibujar.

Verano sin vacaciones

Montañita, Ecuador.

Este año he pospuesto mis vacaciones de verano por distintas razones (que radican principalmente en llenarse de proyectos con plazos fatales cercanos) y levantarse todas las mañanas se me ha hecho pesadísimo sólo porque no existe fecha fijada, pasajes comprados, ni planes en cartelera.

Santiago a 34° no ayuda. Y aunque me distraigo con el entrenamiento y las clases de Ilustración, una vocecita me repite en la cabeza constantemente que no importa lo cansada que me sienta falta muuucho para poder hacer una pausa (o tirarse de guatita al sol, bien lejos y sin ninguna obligación, como me gusta a mi)

Pasa que además, de marzo a mayo, tengo unos eventos importantes donde mi presencia es imperativa y categórica . Eso deducible del tono que usó mi jefa para advertirme que si no salía ahora me fuera haciendo la idea que sería en junio. Y sin presiones ni mala onda, más bien como ¡sabes que esto no va a funcionar si no estamos las dos acá! Instándome a que saliera ahora, en verano, pero yo ya comprometí mis tiempos y finanzas en otras cosas.

He dormido toda la semana con los dientes apretados y apenas puedo doblar el cuello y aunque parto a correr cada vez que siento que colapso, no ha sido suficiente para calmar el estrés e intoxicarme de endorfinas.

Así que hoy he estado un buen rato sacándome pica a mi misma con  fotos de los días de descanso, pensando en que junio llega pronto y que podría arrancarme al otro hemisferio a buscar el verano.

De todas formas aspiro a que las cosas que me tienen ocupada por estos días den sus frutos antes que eso y hagan valer la pena el esfuerzo.

Porque la parte más difícil de los logros es cuando toca poner las ganas y el trabajo, sobretodo  en esta etapa en que ni estás segura si todo saldrá como lo imaginas...pero pasa que yo siempre me he tenido demasiada fe ¿y si no quién?

Un Año más

...Well I wanted something better than
I wished for something new
And I wanted something beautiful
And wish for something true
Been lookin' for a reason and
Something to lose
(Wheels, Foo Fighters)

Otro año más que se va. ¡Cómo de rápido escapa el tiempo cuando se es adulto!
No hay espacio para pausas ni para sentarse a buscar caminos... nada más andar y descubrir al paso: tropezar y caer, levantarse y seguir, correr y volar también. Ser feliz todo lo que se pueda porque es el único modo que funciona. Esperar y desesperar no hace que el reloj se detenga, sólo que marche vacío.

¿Deseos para el año que comienza?
Anota en una hoja en blanco algo que anhelas hace tiempo, que pospusiste, que parece imposible o simplemente un poco loco. Escríbelo en GRANDE, con plumón permanente y letras rojas. Pégalo en una pared de tu pieza,en tu refrigerador, en el baño, donde lo veas y te siga hasta que te encuentre, hasta que despierte en ti lo que parecía perdido.

Todos queremos que vengan cosas nuevas y mejores, pero no todos están dispuestos a invertir la energía, las ganas y la constancia que ello requiere. Porque aunque no te lo quieras creer la única mano que escribe el destino es la tuya propia.

Seguro vas a perder algo en el camino y todos los riesgos que corras puedan lanzarte a algún lugar no presupuestado. Pero lo que vas a ganar siempre es más, siempre suma.

¡Los mejores deseos para el 2014!

De vuelta a los monitos

Ilustración Eva Lobatón

Parece ser que tengo el afán de colapsar mi agenda. Que cada proyecto nuevo que aparece, trae dos más bajo el brazo, y todo me parece desafío o aventura. O tal vez sólo no pueda decir que no sin sentir que dejo atrás una oportunidad que pudo ser importante.

Y entonces un aviso en Facebook  "Se abre Taller Proyecto Ilustrado". ¡Proyecto Ilustrado!, pero si desde que tengo 8 años he querido ilustrar mis propios cuentos en formato álbum (aún cuando en esa época no sabía que se llamaban así). 

- ¿Horario de clases?

Justo una hora después del entrenamiento lo que me da tiempo para trasladarme.
¿Transpirada como burro? Mmm...llevo una muda...voila! antes de 15 minutos ya estaba inscrita.

Porque ¿Pude correr una maratón verdad? y eso nunca fue una habilidad natural en mi, sólo esfuerzo y perseverancia ¿Cómo no voy a poder hacer esto si casi nací con el lápiz en la mano?! Ya es hora de cerrar ciertos ciclos.
¿Quieres? ¡Puedes!, como dice cierta publicidad...Jajaja

Y así no más partí este nuevo proceso que ha sido de lo más inspirador, pero claro está, sumó más trasnoche a mi vida. Pronto estaré posteando nuevamente con ilustraciones propias y ¡tendré mi primer libro! Eso me motiva cuando mis ojos se cierran.

Parece que algunos nacimos para vivir dentro de una juguera.

Pequeños placeres #1

Karigurashi no Arrietty - 2010

1. El olor a pasto mojado. Tiene el poder de transportarme a los atardeceres de mi pueblo, a nosotros (yo y mi pequeña tropa de hermanos) corriendo por el jardín y mamá con su manguera, todas las tardes del verano a la hora en que refrescaba y las calles volvían a llenarse de vida.

2. El pan batido con jamón y palta. Otra pequeña delicia de los tiempos en que viajábamos al puerto en tren. No importa que mamá nos llevara cocaví. En Llayllay, cuando el tren daba la vuelta, las vendedoras en delantales blancos vendían las marraquetas en bolsitas plásticas y esas siempre eran más ricas que cualquier otra cosa.

3. Las cremas. A nadie le gusta tanto encremarse como a mí. Tengo mil frascos de emulsiones para el pelo, los tobillos, las rodillas, los codos, la nariz, los ojos, los muslos, los dedos del pie, etc. Es mi forma de regalonearme luego de la ducha en las mañanas o después del entrenamiento. Una caricia a mi misma para no olvidar lo mucho que me quiero.

4. Los vestidos. Amo los vestidos!! tengo de todos los colores y modelos y siempre estoy buscando nuevas tiendas, talleres o diseñadores. Me emociono siempre que llega uno nuevo de los que encargo en línea.

5. Las medallas. Y no para colgarlas, ni mostrarlas a nadie en particular. Guardo las mías en una cajita de regalo que sólo abro cuando llega una nueva. Y ahí las miro, las cuento, a veces hasta me las cuelgo al cuello unos minutos, me alegro de lo que he conseguido y las vuelvo a guardar.

6. La cena de Navidad. Vale decir que no soy una muy buena ni dispuesta cocinera, salvo en Navidad, cuando estamos todos juntos y buscamos un menú especial y elaborado que nos congrega toda la víspera alrededor de la cocina y los videos de las peliculas de la infancia.

7. Un domingo en pijamas. Esos días absolutamente libres después de unas semanas ajetreadas, que no son vacaciones ni hay compromiso alguno. Sólo despertar, desayunar y volver a dormir, despertar a almorzar y volver a dormir... dormir hasta que el sueño desaparezca por completo. Para mi el descanso absoluto de vez en cuando es siempre un gran placer.

8. Una peli de Hayao Miyazaki. O en general algún animé japonés lleno de detalles pequeños, donde todos los trazos pueden volverse personajes. Historias complejas y profundas donde la magia es tan natural como respirar.

Life Soundtracks #Maratón #Baires

Domingo 13 octubre 2013, Buenos Aires. Argentina

He completado mi primer maratón hace una semana en Buenos Aires y todavía disfruto la emoción poderosa de meta cumplida que nos hace dueños del mundo... pude con esto que parecía imposible, entonces ¡Puedo con todo! 

Ha sido, como decía el entrenador, mucho más fácil de lo que fue todo el periodo de entrenamiento, porque gracias a eso, he terminado bien y feliz, sin ningún dolor, sin calambres, sin que mi lesión lo notara siquiera (y creo que hasta ya sanó...o se resignó a que cabeza dura manda), con los brazos levantados y sonriendo.

Con el miedo que tenía de no ser capaz, por primera vez decidí correr con música, en general me gusta sólo reflexionar y oír el sonido de la ciudad, el paisaje o el resto de los corredores, pero 42k es otra cosa, necesitaba que algo me animara si mis piernas comenzaban a flaquear. 

La semana previa armé cuidadosamente un listado de mis temas favoritos que durara al menos 4 horas. Las ordené para que las más suaves fueran primero , y al final las más agresivas, pero la suerte quiso que el día de la carrera no lograra sincronizar el ipod y la lista salió de forma aleatoria.

Dicen que cuando se está a punto de morir la vida pasa frente a nosotros. Bueno, a mi me ocurrió algo similar, pero corriendo. Mejor aún, estando viva. Y entre el Obelisco y la Casa Rosada, Puerto Madero y Palermo  la maratón se transformó, sin querer y gracias a la música, en la historia de mi vida. Y para 'esas otras' que también fui yo, adheridas a las canciones,  las dificultades del camino al fin tuvieron sentido a unos kilómetros de la meta. Como una especie de catarsis.

Finalmente mis piernas no abandonaron y al ritmo de los Stone y los Foo Fighters, de Faith No More, Pearl Jam, Deftones y Evanescence, de Megadeth, Oasis, System, Ozzy, Metálica Audioeslave y Alice in Chains cruzamos la meta una calurosa y húmeda mañana de octubre.

Sé ahora que esas mismas canciones me devolverán a las calles de Buenos Aires y esa sensación de felicidad infinita donde todas las cosas son posibles poniendo la cuota de esfuerzo necesaria.

Sólo hay que encontrar el catalizador.

El poder que vuelve las cosas posibles

Isla de Coche, Venezuela

Faltan apenas unos días para el maratón y estoy agotada y nerviosa. He subestimado inicialmente el esfuerzo, de modo que ha sido durísimo, ¡Todo un ejercicio! que ha incluido, además de energía física, voluntad y mucha disciplina.

Algunos de mis amigos piensan que estoy un poco loca, y tal vez sea, pero creo que cuando uno se compromete con algo debe llegar hasta el final. Aunque el compromiso sea sólo con uno mismo y a nadie más le importe. Este desafío ha implicado un aprendizaje tan profundo de mi misma, que ya sólo por eso vale el esfuerzo. Y ahora las emociones se mezclan y la ansiedad confunde, porque siempre existe la posibilidad de que no haya sido suficiente.

Creo que en la vida existen dos formas de alcanzar nuestras metas:

1. Las que nos resultan simples porque poseemos un talento o habilidad natural que con algo de trabajo y dedicación rinde frutos.

2. Las que requieren de todo nuestro esfuerzo por no poseer el talento naturalmente y que nos hacen trabajar el triple (o más) para desarrollarlo.

¿No has tenido a veces la sensación de que hay cosas en la vida que tienen la facultad de cambiarlo todo? Aunque lo que cambie sólo active un mecanismo, un poder y una fuerza en tu interior que desconocías y que hace que todo se vuelva posible... como si un día sin más, pudieras volar.

¿Y me preguntan si creo que vale la pena tanto esfuerzo? Claro que sí!!

La cosa más importante que aprendí

Plaza de las Iguanas, Guayaquil, Ecuador

"Aprendí que las cosas llegan cuando estamos listos para recibirlas"

Laura Sorondo

Creo que a medida que la madurez nos alcanza (y hablo de madurez emocional no de vejez, así que la edad en que a cada uno le llega es muy diversa) se nos hace más simple ser felices.

Hubo una época en que pensé que me habría encantado viajar en el tiempo a visitar a la Kika de 19 confundidos años, abrazarla y decirle al oído que siguiera adelante, que se venía un largo trecho de aprendizaje, que escuchara su corazón, que se olvidara del miedo a equivocarse porque iba a hacerlo de mil formas distintas y aún así, todo saldría bien. Que la felicidad se nutre de las vivencias, pero parte con la actitud, que no hay peor ciego que el que no quiere ver, como dicen por ahí.

Pero no sé si estaba lista para creerlo, porque le faltaba caerse varias veces más y estrellarse con sus propios muros, antes de dar con el camino correcto, antes siquiera de decidir andar o desandar un camino.

Vivir implica necesariamente caer y equivocarse, perdonar y perdonarse, recibir y perder, amar y dejar ir.

Se equivocan los que creen que dejaron la felicidad atrás, como un recuerdo, y los que la ansían como un premio futuro. Está aquí a la vuelta de la esquina, esperando que estés preparado, que abras los ojos. 

Las cosas que se fueron, seguro no eran para ti ¡déjalas ir! y recibe con los brazos abiertos la nueva oportunidad que se presenta aunque esté disfrazada de crisis. Es cierto, a todos nos gusta reír, pero llorar puede evitarte un naufragio.

Porque la vida es simple y la felicidad no cae del cielo, está dentro de nuestro corazón.

¿Razones para estar feliz?

"No son los golpes ni las caídas las que hacen fracasar al hombre;

 sino su falta de voluntad para levantarse y seguir adelante.”

Punta Centinela, Ecuador

Algunas veces, las circunstancias lo ameriten o no, tienes ganas de reír por nada
 (¿O por todo?):

- Aunque el doc diga que si no le haces caso, no es sólo una carrera la que perderás. Podría ser toda la temporada. Y es que no te conoce tanto para saber lo obstinada que eres y la voluntad férrea que posees para alcanzar tus objetivos.

- Aunque además, llenó tu cartera de suplementos y minerales que se supone te faltan y el desayuno se tornó un tanto amargo. Y que importa ¿te harán bien? Entonces encarguemos de a kilo.

- Aunque ciertas preocupaciones te dejaron dormir a saltos apenas una par de horas. Durante el día la inspiración volvió y ya estás trazando los planes alternativos, hoy dormirás como bebé y el jueves es feriado.

- Aunque por la mañana, un ladrón en el metro haya forcejeado infructuosamente por llevarse tu bolso favorito y le haya arrancado una oreja. Pero no pudo quitártelo por más que trató!!

- Aunque llegaste retrasada al paradero del autobús y  15 minutos tarde a la oficina. Sabes que hay que dejarle espacio a los imprevistos ¡Mañana a levantarse 10 minutitos antes!

- Aunque hayas tenido que almorzar sola y en 10 minutos el exquisito guisado de acelgas con crema que habías preparado con tantas ganas. Menos mal me guardé un poquito para la noche, para premiarme después del entrenamiento.

Y si, hoy estoy de buen humor. El mismo que teníamos con mi hermana en nuestras vacaciones en Centinela que nos hacía saltar frente a las olas del atardecer. Porque para estar feliz, no hay que buscar tantas explicaciones.

Hoy vuelvo a entrenar al fin!!